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Alzheimer e Demências: Como a Estimulação Auxilia Famílias
Receber o diagnóstico de Alzheimer ou outra demência é um momento desafiador para qualquer família. Surge a dúvida: "O que podemos fazer agora?". Embora ainda não haja cura, a estimulação cognitiva para idosos com alzheimer surge como uma ferramenta fundamental para retardar a progressão dos sintomas e devolver qualidade de vida tanto para o idoso quanto para seus cuidadores. Como a Estimulação Retarda os Sintomas do Alzheimer? O objetivo não é "curar", mas sim trabalhar as

Iasmin Bessa - exercitaMENTE
há 13 horas2 min de leitura


Além do Cuidado Clínico: O Impacto do Espaço de Convivência na Saúde Mental
Existe uma diferença abismal entre "receber cuidados" e "viver plenamente". Enquanto o modelo clínico tradicional foca na patologia, o conceito de Espaço de Convivência foca no indivíduo e em suas potencialidades. Estudos indicam que o isolamento social na terceira idade pode ser tão prejudicial à saúde quanto o tabagismo. Em Goiânia, o exercitaMENTE surge como uma resposta a essa necessidade, unindo socialização e ciência. Os perigos do isolamento social na terceira idade A

Iasmin Bessa - exercitaMENTE
26 de jan.2 min de leitura


Tipos de Memória: Entenda Como Funciona Sua Mente
Descubra os principais tipos de memória e como a estimulação cognitiva pode fortalecer cada um deles para uma vida mais plena.

Iasmin Bessa - exercitaMENTE
25 de jan.3 min de leitura


Teste de Memória: Avalie Sua Mente e Descubra o Próximo Passo
É natural que, com o passar dos anos, a preocupação com a memória aumente. Pequenos esquecimentos fazem parte da vida, mas como saber se a sua memória está apenas "cansada" ou se precisa de uma atenção especial? Este artigo não substitui uma avaliação profissional, mas oferece um teste rápido e um guia para você identificar se é o momento de buscar a estimulação cognitiva e o suporte do exercitaMENTE. A estimulação cognitiva é vital para a manutenção das habilidades. Se você

Iasmin Bessa - exercitaMENTE
25 de jan.3 min de leitura


Como Melhorar a Memória e a Atenção: Estratégias Simples e Eficazes
Descubra estratégias simples e eficazes para melhorar a memória e a atenção. Saiba onde encontrar estimulação cognitiva de qualidade.

Iasmin Bessa - exercitaMENTE
25 de jan.3 min de leitura


Fevereiro Roxo e Alzheimer: Como a Estimulação Cognitiva Transforma a Qualidade de Vida
Entenda a importância do Fevereiro Roxo e como a estimulação cognitiva ajuda a transformar a qualidade de vida de pacientes com Alzheimer.

Iasmin Bessa - exercitaMENTE
25 de jan.3 min de leitura


Espaço de Convivência: O que é e Por Que é Essencial para a Mente
Em um mundo cada vez mais digital, o valor do contato humano e da convivência presencial nunca foi tão crucial, especialmente para a saúde mental e cognitiva. Mas o que exatamente é um espaço de convivência e por que ele se tornou um pilar fundamental para a longevidade ativa? Neste artigo, vamos desmistificar o conceito e mostrar como um espaço de convivência, como o exercitaMENTE, pode ser a chave para uma vida mais plena e um cérebro mais saudável para adultos e idosos. Es

Iasmin Bessa - exercitaMENTE
25 de jan.3 min de leitura


5 Dicas para Melhorar a Memória no Dia a Dia
Conheça as melhores dicas práticas para melhorar a memória e a atenção. Descubra como a estimulação cognitiva pode transformar sua rotina.

Iasmin Bessa - exercitaMENTE
25 de jan.3 min de leitura


Neuroplasticidade e Estimulação Cognitiva: O Segredo do Cérebro que Não Para de Aprender
Descubra o que é neuroplasticidade e como a estimulação cognitiva pode manter seu cérebro ativo e saudável em qualquer idade.

Iasmin Bessa - exercitaMENTE
25 de jan.3 min de leitura


5 Atividades para Melhorar a Memória de Idosos: O Papel da Neuroplasticidade
Você já sentiu aquela pontada de preocupação ao esquecer onde deixou as chaves ou ao não conseguir lembrar o nome de um conhecido? O esquecimento frequente é uma das maiores angústias que acompanham o processo de envelhecimento. No entanto, a neurociência moderna desmistificou a ideia de que o declínio cognitivo é uma via de mão única. Através do conceito de neuroplasticidade — a capacidade do cérebro de reorganizar suas conexões neurais em resposta a novos estímulos — sabem

Iasmin Bessa - exercitaMENTE
23 de jan.3 min de leitura
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