Descubra estratégias simples e eficazes para melhorar a memória e a atenção. Saiba onde encontrar estimulação cognitiva de qualidade.

Descubra o que é neuroplasticidade e como a estimulação cognitiva pode manter seu cérebro ativo e saudável em qualquer idade.

Você já sentiu aquela pontada de preocupação ao esquecer onde deixou as chaves ou ao não conseguir lembrar o nome de um conhecido? O esquecimento frequente é uma das maiores angústias que acompanham o processo de envelhecimento. No entanto, a neurociência moderna desmistificou a ideia de que o declínio cognitivo é uma via de mão única. Através do conceito de neuroplasticidade  — a capacidade do cérebro de reorganizar suas conexões neurais em resposta a novos estímulos — sabem